Fitness und Skigymnastik

Dienstag von 20.30 bis 22.00 Schönenberghalle

  SKIGYMNASTIK – FIT. STARK. BEWEGLICH.

Du liebst Skifahren?  Oder suchst einfach einen abwechslungsreichen Sportkurs, der dich richtig fordert und gleichzeitig Spaß macht?

Dann bist du bei unserer Skigymnastik genau richtig!

Einmal pro Woche bringen wir gemeinsam Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit auf ein neues Level. Dabei ist unser Training alles andere als langweilig:  

HIIT & Intervalltraining – kurz, intensiv und effektiv  

Krafttraining – für mehr Power und Stabilität  

Outdoor-Training im Sommer – Walking, Fitnessübungen & Training an der frischen Luft  

Mobility & Beweglichkeit – für einen beweglichen, leistungsfähigen Körper  

Skispezifisches Training – damit du auf der Piste länger durchhältst und sicherer unterwegs bist  

Und das Beste: Du musst kein Skifahrer sein!

Unser Kurs richtet sich an alle, die Lust auf abwechslungsreiches, modernes Fitnesstraining haben – egal ob Wintersport-Fan, Fitnessbegeisterter oder einfach jemand, der gerne aktiv ist.

Komm vorbei, trainiere mit uns und starte fit in die nächste Saison!

Ein Kurs für alle, die nicht nur zuschauen, sondern mitmachen wollen.

Jeden Dienstag (außer in den Ferien) um 20:30 Uhr in der Schönenberghalle.